1. Akkut, heveny: 1-6 hétig tart

2. Szubakkut: 7-12 hétig tart

3. Krónikus: 3 hónapnál hosszabb ideig tarthat.

Akár heveny, akár krónikus hátfájdalmakról legyen is szó, mindenképpen fel kell keresni egy orvost a pontos diagnózis meghatározása miatt.

A gyógyítás alapja a gyógytorna, ahol egyénre szabják a mozgásformát, valamint része a fizioterápia, illetve fájdalomcsillapítók szedése, végső stádiumban műtét. A szakszerű gyógytorna megakadályozza a további állapotromlást, másrészt hosszútávon segít a gyógyulásban.