Teniszkönyök / golfkönyök

(epicondylitis lateralis et medialis humeri)Teniszkönyöknél az erős fizikai igénybevétel a könyöktájék és a felkarcsont alsó- külső részének gyulladását vonja maga után, golfkönyöknél az alsó- belső részek gyulladásáról beszélünk. Az itt eredő izmok túlzott megerőltetésének eredményeként a könyökben és az alkar külső hátsó felén fájdalom jelentkezik.

Panaszok: A könyök külső bütykén, az alkari feszítőizomzat eredésénél csonthártyagyulladás lép fel. A gyulladást a könyökízület és az alkar izomzatának gyakran ismétlődő, fokozott igénybevétele váltja ki. Pl.: ásás, emelés, írógép, számítógép-használat stb.

Megelőzés: A kezelés lényege a tehermentesítés, a panaszokat kiváltó mozgások mellőzése, nyugalomba helyezés, sínezés. Ha erre nincs mód, nagy segítség lehet a fizioterápia, vagy a lökéshullám-terápia, esetleg ezek kombinálása.